一、推荐露营地
- 大峪沟景区：位于卓尼县木耳镇，可选择在旗布林卡或沟内开阔草甸扎营，海拔约2800米，夏季气温适宜，需购门票进入。
- 车巴沟草原：沿车巴河分布的天然牧场，推荐选择距乡镇较近的平坦区域，方便获取补给，可体验藏族牧区文化。
- 九甸峡水库沿岸：湖畔避风处适合露营，水质清澈可钓鱼，但需注意防潮和安全距离。
- 尼巴村藏寨周边：在百年藏寨旁草甸露营，需提前获得村民许可，尊重当地习俗，避免打扰居民。
二、行程与装备建议
最佳季节：6-9月，气温在5-20℃之间，避开雨季和冬季严寒。
装备清单：高原专用帐篷（防风防雨）、羽绒睡袋（舒适温标-5℃）、防潮垫、炊具、高能量食物、便携氧气瓶。
交通方式：从兰州自驾至卓尼约4小时，露营地多需越野车或徒步到达。
三注意事项
- 所有露营地均无痕露营，垃圾随身带走
- 海拔较高，需提前适应，避免剧烈运动
- 昼夜温差大，需准备保暖衣物和防晒用品
- 部分区域无信号，建议携带卫星通讯设备
- 尊重藏族习俗，未经允许不得拍摄人像或宗教场所
四、应急联系
卓尼县人民医院：0941-3621002；当地旅游局：0941-3621359（建议提前报备行程）