从甘南卓尼到西双版纳全攻略

这是一场跨越地理阶梯、气候带与多元文化的长途旅行，建议安排15-20天时间，以充分体验沿途精华。

一、行程总览与核心理念

本路线核心在于体验从高寒藏地到热带雨林的渐变过程。建议采用‘飞机+火车+自驾’组合交通，平衡效率与深度体验。

二、分段行程规划

第一阶段：甘南卓尼及周边（3-4天）

• 卓尼精华：游览禅定寺、体验藏家民宿，徒步大峪沟，欣赏高山峡谷与森林草甸。
• 甘南环线：从卓尼驱车前往合作市（米拉日巴佛阁），经夏河拉卜楞寺，再至桑科草原，最后抵达郎木寺镇。
• 交通提示：卓尼出发建议包车或自驾，甘南段公路风景绝佳。

第二阶段：甘南至成都中转（1-2天）

• 从郎木寺或合作市驱车至陇南，搭乘高铁前往成都。或返回兰州，飞往成都。
• 成都作为休整点，可品尝美食，并为进入云南做准备。

第三阶段：成都至西双版纳（10-12天）

• 方案A（深度游）：成都乘高铁或飞机至昆明，在昆明游览滇池、石林后，租车或乘大巴经普洱抵达西双版纳景洪市。普洱段可体验茶山文化。
• 方案B（快捷游）：成都直飞西双版纳嘎洒机场。
• 西双版纳核心体验：
  1. 景洪市区：曼听公园、总佛寺、星光夜市、品尝傣味烧烤。
  2. 东线雨林：中科院植物园（必去）、望天树景区。
  3. 北线人文：基诺山寨、野象谷。
  4. 西线边境：独树成林景区、勐景来傣寨。

三、实用信息汇总

四、文化尊重与注意事项

在甘南藏区，请尊重当地宗教习俗，未经允许不拍摄寺庙内部及僧人。在西双版纳傣族村寨，遵守村寨规矩，爱护雨林生态环境。全程注意气候变化，及时增减衣物，保持充足饮水。

这条路线将带给您前所未有的视觉与文化冲击，祝您旅途顺利，收获满满。