甘南卓尼到丽江古城旅游全攻略

从甘南卓尼出发，前往云南丽江古城，这是一段融合高原风光与民族文化的经典旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 推荐时长：7天
• 最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
• 交通方式：建议自驾或包车，灵活探索沿途景点

二、每日行程安排

第1天：卓尼 — 合作 — 郎木寺

• 上午从卓尼出发，途经合作市参观米拉日巴佛阁。
• 下午抵达郎木寺，游览四川与甘肃交界的双寺景观，夜宿郎木寺镇。

第2天：郎木寺 — 若尔盖 — 红原

• 穿越若尔盖草原，欣赏黄河九曲第一湾的壮丽景色。
• 傍晚抵达红原县，体验藏族牧区文化。

第3天：红原 — 马尔康 — 丹巴

• 途经马尔康，参观卓克基土司官寨。
• 下午抵达丹巴，探访甲居藏寨的独特碉楼建筑。

第4天：丹巴 — 新都桥 — 稻城

• 沿318国道前行，经过摄影天堂新都桥。
• 傍晚到达稻城县，为次日亚丁之旅做准备。

第5天：稻城亚丁一日游

• 全天游览亚丁自然保护区，徒步观赏牛奶海与五色海。

第6天：稻城 — 香格里拉 — 虎跳峡

• 前往云南香格里拉，参观松赞林寺。
• 下午途经虎跳峡，感受金沙江峡谷的磅礴气势。

第7天：虎跳峡 — 丽江古城

• 上午抵达丽江，入住古城客栈。
• 下午游览四方街、木府，夜晚体验纳西古乐与酒吧文化。

三、实用贴士

• 高原反应预防：行程中海拔变化大，建议提前服用红景天，备好氧气瓶。
• 住宿推荐：郎木寺藏式民宿、丽江古城特色客栈。
• 美食体验：藏区糌粑、酥油茶；丽江腊排骨、鸡豆凉粉。

四、注意事项

• 部分路段为高原山路，需谨慎驾驶。
• 尊重当地藏族与纳西族风俗，避免随意拍摄宗教场所。

通过此行程，您将深度感受甘南至丽江的自然与人文精华，收获一段难忘的旅程。