甘南卓尼至长白山自由行攻略

从甘南卓尼的藏地秘境到长白山的火山奇观，这条路线横跨中国南北，融合多元自然与人文风光。以下是详细行程安排：

一、行程概览

• 总时长：建议10-12天
• 最佳季节：6-9月（甘南草原繁盛期）或12-2月（长白山雪景季）
• 主要交通：自驾+高铁+航班组合

二、详细路线

第一阶段：甘南卓尼出发（2-3天）

1. 卓尼本地游览：探索大峪沟、禅定寺，感受安多藏区文化。
2. 前往合作市：自驾或包车（约2小时），参观米拉日巴佛阁。
3. 转至兰州：乘大巴或自驾（约4小时），休整并品尝牛肉面。

第二阶段：兰州至长白山（核心行程）

1. 长途交通：
- 方案A：从兰州中川机场飞往长春龙嘉机场（约3小时），转乘高铁至长白山站（约2.5小时）。
- 方案B：兰州乘高铁至北京（约7小时），换乘前往长白山的高铁（约6小时）。
2. 长白山区域游览（3-4天）：
- 北坡景区：天池、长白瀑布、聚龙温泉。
- 西坡景区：高山花园、锦江峡谷。
- 南坡秘境：原始森林与边境风光。

第三阶段：返程安排

从长白山乘高铁至长春或沈阳，转飞机返回甘肃，或继续延伸东北行程。

三、实用贴士

• 高原适应：甘南海拔3000米以上，注意防高反，备红景天。
• 气候准备：长白山冬季气温可达-30°C，需防风保暖装备。
• 门票预约：长白山天池需提前在官网预约，旺季限流。
• 美食推荐：甘南藏包、兰州手抓羊肉，长白山铁锅炖及冷水鱼。

四、预算参考

人均约6000-8000元（含交通、住宿、门票），自驾费用另计。

这条路线串联起青藏高原的辽阔与东北火山的雄浑，适合热爱自然与冒险的旅行者。提前规划，畅享南北风情！