甘南卓尼学生自助游攻略

甘南卓尼位于甘肃省南部，以其壮丽的高原风光和深厚的藏族文化吸引着游客。作为学生，自助游可以节省开支，同时深入体验当地生活。本攻略提供实用建议，确保旅行安全、经济且充实。

一、交通指南

从兰州出发，可乘坐长途汽车或火车前往合作市，再转乘当地巴士抵达卓尼。全程约6-8小时，建议提前预订车票以节省时间。在卓尼，可选择步行或租用自行车游览，环保又经济。

二、住宿推荐

卓尼有多个青年旅舍和家庭旅馆，价格实惠，每晚约50-100元。推荐选择靠近景点的住宿，如大峪沟附近的客栈，方便次日游览。提前在线预订可享受折扣。

三、必游景点

• 大峪沟：免费或低价入场，适合徒步和摄影，欣赏原始森林和雪山景观。
• 禅定寺：藏传佛教寺庙，门票约20元，可感受宁静的宗教氛围。
• 卓尼县城：漫步街头，体验当地市集和藏族美食，如糌粑和酥油茶。

四、美食与购物

尝试当地小吃，如手抓羊肉和酸奶，平均每餐20-30元。购物可选择手工艺品，如唐卡或藏饰，作为纪念品，价格合理。

五、预算与安全

总预算约500-800元/人，涵盖交通、住宿、餐饮和景点费用。高原地区注意防晒和防寒，携带常用药品，避免剧烈运动以防高原反应。尊重当地习俗，不随意拍摄寺庙内部。

通过合理规划，学生可以轻松享受卓尼的自然与文化之美。祝您旅途愉快！